足つぼダイエット : 足つぼ＆足つぼマッサージ・ガイド

足つぼダイエット

足の甲のリンパをマッサージして行くのです。腰のつぼを押したり、親指でなぞったりするのです。首、目、耳、鼻の辺りのつぼ指の辺りをなぞったり押したり、擦ったりするのです。リンパを力を入れてなぞって行きます。指の付け根の少し下の当たりです。腸のあたりや尿道土踏まずの下の輪郭がくびれた感じのあたり。コの字型。、肩小指の少し下のあたりをなぞって行くのです。

国4千年の歴史、東洋医学の力を借りてみようかな？なんて思ってのです。と、言っても難しいことではなく、あの気持ちいい足つぼマッサージについて知りたいなあと思ったのですが。ところで、なぜ足つぼマッサージは体の不調を治してくれるって言われているのか、みなさんは知っているのでしょうか。足は最も心臓から遠いために、もともと血流が悪くなりやすいと聞いたことがあるのですが本当なのでしょうか。

きっかけは、最初のうちは施術してもらうだけでだったのが、足つぼにむくむくと興味がわいてきて先生にお願いして習うようになったのが初めでした。最初はそのやり方や先生やマッサージ自体が合うかどうかをまず確かめた方がいいのではないかと思います。教えてもらう先生を選ぶのはとても大切だと思います。久しぶりに朝から足のマッサージをしました。最近座りっぱなしで脚がむくんでいたのです。初めてマッサージを学んだのは2-3年前。練習台になってくれる人もいなく残念です。

みなさんはは足つぼマッサージをしてもらったことがあるでしょうか。私は５年ほど前仕事で行った、シンガポールでやってもらったのが最初だったのです。イスに座らされて、足のつぼを押されてどこが悪いか、片言の日本語で言わたのです。終わったあとは体がすっきり、足も温かくと言うよりは熱くなった記憶があるのです。足つぼマッサージにはいろいろと流派があると言われているようです。英国式や台湾式が日本では人気のだそうです。