渋谷足つぼ : 足つぼ＆足つぼマッサージ・ガイド

渋谷足つぼ

私はよく、父に内緒で、母とマッサージツアーを敢行しているのです。台湾式の足つぼマッサージに行ったり、アロマリラクゼーションのサロンに行ったり。おすすめの足つぼマッサージの情報は当サイトでご紹介していますが、体は軽くなるし、優雅な気分に浸れてオススメできます。手、足先が冷える末端冷え性の方、夜寝れない人には最適だと思います。冷え性対策

足の甲のリンパをマッサージし、様子を見て、胃や肝臓も押すのです。旅行などでお酒を飲んだりするなら特にいい効果が現れると思います。ふくらはぎや膝に入ります。三里というつぼがあるのです。足の筋を見つけて、三里までなぞり、三里のつぼを押していくのです。ちょっとへこんでいるのでなぞっていくとわかると思います。ふくらはぎを大きくもむのです。膝を円を描くように擦ります。

効果的なツボ刺激法は、両手の親指を重ねて、湧泉を中心に足の裏全体を押したり揉んだりするのです。また床にゴルフボールを置き、足で踏んで転がすようにすると簡単にツボを刺激できるのです。これを、片足１-２分ずつ、朝・昼・晩の３回行うといいでしょう。また、このツボは温めるとさらに効果が高まりますので、タバコの火を近づけたり、ドライヤーの温風をあてるのもいいと思います。その際、火傷しないように注意して行ってください。

母との旅行だったので、できるだけ疲れがたまらないような日程にしようと思っていたところ、このマッサージを見つけたのです。おすすめの足つぼマッサージの情報は当サイトでご紹介していますが、到着日に現地で飛び込みで予約するのはものすごく抵抗があったので、事前に予約をしていったのですが、大正解だったのです。事前予約をしていなかったら、絶対当日のマッサージはあきらめていたのではないでしょうか。