台湾足つぼ : 足つぼ＆足つぼマッサージ・ガイド

台湾足つぼ

仕上げにベビーパウダーをかけて完成なのです。キャリアオイルが欲しくなってきました。余談ですが、足を揉むと親指に力が入るため、親指付近が厚くなってくると言われているようです。手相で金運を見る場所なので、ふっくらしてきたと喜んでいた人がいたのです。指が痛くなるので、体の体重を前にかけるつもりで行うと、力が入るのです。実際に何人か揉ませていただいたときは、リンパと腰がごりごりする人が多かったようです。聞いてみると、普段からそうだ、とおっしゃる方と、そうでもない旅行での疲れですという方に分かれているようです。

足の甲のリンパをマッサージし、様子を見て、胃や肝臓も押すのです。旅行などでお酒を飲んだりするなら特にいい効果が現れると思います。ふくらはぎや膝に入ります。三里というつぼがあるのです。足の筋を見つけて、三里までなぞり、三里のつぼを押していくのです。ちょっとへこんでいるのでなぞっていくとわかると思います。ふくらはぎを大きくもむのです。膝を円を描くように擦ります。

きっかけは、最初のうちは施術してもらうだけでだったのが、足つぼにむくむくと興味がわいてきて先生にお願いして習うようになったのが初めでした。最初はそのやり方や先生やマッサージ自体が合うかどうかをまず確かめた方がいいのではないかと思います。教えてもらう先生を選ぶのはとても大切だと思います。久しぶりに朝から足のマッサージをしました。最近座りっぱなしで脚がむくんでいたのです。初めてマッサージを学んだのは2-3年前。練習台になってくれる人もいなく残念です。

足裏を刺激して血流をよくし、リラックスすればストレス解消にも非常に役立ちそうですし、血流・リンパの流れ・エネルギーの流れが整えられると、体内にたまった老廃物も排泄されやすくなると言われています。間接的に体全体を刺激すれば、細胞が活性化され自然治癒力も引き出されることになり、私のこの不調にはもってこいな治療法だと言えるそうです。